お弁当などに♪ ハムカップ卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お椀のような深みがある小さめの耐熱容器にハムを入れ、その上に卵を割り入れねぎをかける。
卵の黄身にフォークなどで穴を開けてからラップをする。
-
2
1を電子レンジで加熱する。
（我が家の電子レンジの場合、500wで30秒ほど加熱してから、様子を見ながら火が通るまで200wで加熱しました。） - 3 冷めて形が固まった頃に耐熱容器からハムごと取り出して完成。
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