フライパン1つでシシャモとニンジンとナス炒め レシピ・作り方
材料（つくりやすい人分）
作り方
- 1 フッ素樹脂フライパンに植物油を入れて、ビニール袋で小麦粉をまぶしたシシャモを焼き、焼き色がついたら裏返す。
- 2 焼けたシシャモを寄せて細切りしたニンジンとナスを炒め、めんつゆで調味してできあがり(^o^)
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