《離乳食完了期》豚肉とほうれん草のトマト和え レシピ・作り方
材料(離乳食1人分)
作り方
- 1 ほうれん草はよく洗い、やわらかくなるまで茹でる。
- 2 茹で上がったほうれん草は冷水にさらし、水気をきって、みじんぎりにする。
- 3 トマトは5ミリ角程度に切り、電子レンジで加熱し、やわらかくさせる。
- 4 豚ロース肉をしっかり茹でる。
- 5 豚ロース肉を食べやすい大きさに細かく刻む。
- 6 トマトに豚肉とほうれん草を混ぜて完成。
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