ヘルシー&スタミナ満点！ささみともやしのニラ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラとささみは食べやすいサイズに切る
- 2 酒、塩、片栗粉を分量ささみに振りかけて揉み込む
- 3 フライパンにごま油をひいてニラともやしを炒める
- 4 ニラともやしを取り出して、ささみを入れてよく焼く
- 5 ささみに火が通ったらニラともやしを戻し入れ、醤油・砂糖・おろしにんにくで味付けをして完成
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