きゅうりとトマトの温マリネ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトときゅうりは乱切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、しらすを炒める。
- 3 火が通ったらクッキングペーパーで水分をふきとったきゅうりと塩を入れる。
- 4 きゅうりがしんなりしてきたらトマトとにんにくチューブを入れる。
- 5 野菜から水分が出てくるので水分が少なくなるまで炒める。
- 6 ボウルに☆の材料を入れてマリネ液を作っておく。
- 7 6のボウルに炒めた具材を入れて混ぜ合わせれば完成。
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