無限に食べられる！？ピーマンとツナのさっと炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ピーマンを千切りにする。
- 2 強火に温めたフライパンにゴマ油を入れ、ツナ缶を汁ごと入れる。（油ハネ注意してください！）
-
3
ピーマンを加えてさっと炒める。
ツナ缶の汁気が無くなる程度でOKです。 -
4
中華スープ（粉末）、塩コショウを加え、30秒程炒めて出来上がり。
※ピーマンのシャキッとした食感を残すため、あまり炒めすぎないこと。
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