【離乳食完了期】小松菜炒めと海苔のおにぎり レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 小松菜 大きめの葉1枚
- サラダ油 小さじ1/2
- 塩海苔 1~2枚
- 普通に炊いたごはん 茶碗1杯
- 粉末和風だし 小さじ1/8
作り方
- 1 小松菜を1cm角くらいに刻み、サラダ油を熱したフライパンで中火に近い弱火でじっくり炒める。
- 2 ごはんに【手順1】、1cm角くらいにちぎった塩海苔、粉末和風だしを混ぜ合わせ、大きめの一口大くらいに丸める。
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