【離乳食後期】チキンライス風お粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじん ペットボトルの蓋半分くらい
- 玉ねぎ にんじんと同量
- ピーマン にんじんと同量
- 鶏ひき肉 大さじ1
- トマト缶（カットタイプ） 大さじ1
- 普通に炊いたごはん 大さじ2
作り方
- 1 玉ねぎ（皮を剥く）、にんじん（皮を剥く）、ピーマン（種を除く）を7～8mm角に切る。
- 2 小鍋に底から2～2.5cmほどの水と1を入れ、火にかける。沸騰したら鶏ひき肉を加えてほぐす。弱火にし、蓋をして煮込む。
- 3 にんじんが歯茎で潰せるくらいになったら、中火にしてトマト缶とごはんを加え、全体を混ぜながら1分～1分半煮て完成。
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つくったよレポート（3件）
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まあむt2021/12/22 18:51
全部食べてくれました!
ありがとうございました! -
へんてこへんてこママ2021/04/07 06:42
トマトの味がこどもに好評でした。 -
ただのにった2020/08/22 16:46
食べやすそうでした！完食です！
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