【離乳食後期】豆腐・ひじき・冬瓜・人参の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冬瓜（皮と種を除く）、人参（皮を除く）を1cm角かもう少し小さいくらいに切る。

2. 2

   小鍋に底から2cmくらいの水、だし醤油、1を入れて火にかける。

3. 3

   水で戻したひじきは5mm～1cmくらいに切り、2の鍋に加える。沸騰したら弱火にし、蓋をして煮込む。

4. 4

   冬瓜と人参が歯茎で潰せるくらいになったら豆腐を1cm角に切って加え、再度蓋をして30秒ほど煮たら完成。