【離乳食後期】鰆・冬瓜・人参の煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鰆は皮と骨を除いて下茹でしておく。
- 2 冬瓜（皮と種を除く）と人参（皮を除く）を1cm角に切る。
- 3 小鍋に底から2cmくらいの水と2を入れ火にかける。沸騰したら弱火にし、鰆をほぐして加え、蓋をして煮込む。
- 4 冬瓜と人参が歯茎で潰せるくらいになれば完成。
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