トマトとゴマの美肌納豆! レシピ・作り方

トマトとゴマの美肌納豆!
  • 5分以内
  • 100円以下
ぶちぐま
ぶちぐま
お肌に良い食材ばかりです。朝にも夜にも!

材料(1人人分)

作り方

  1. 1 トマトと大葉をお好みのサイズにカットしオリーブオイル・ゴマと和えます。
  2. 2 納豆を混ぜ合わせお好みの濃さに味付けします。
    ※付属のタレで大丈夫ですが、めんつゆ等を追加していつもより濃いめにしておくと良いと思います。
  3. 3 1,2を混ぜ合わせて完成!

きっかけ

よくある食材で最高の美容食

おいしくなるコツ

ひきわりを使っていますが粒でも大丈夫です

  • レシピID:1200009360
  • 公開日:2015/09/27
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