ゴマと鰹節が香る！ほうれん草の塩昆布和えレシピ・作り方

Name: ゴマと鰹節が香る！ほうれん草の塩昆布和え
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: ほうれん草 １束; 塩コンブ １５ｇ; 鰹節 １０ｇ; 胡麻 大さじ１; ごま油 少々

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

kurapiyo2011

とにかく簡単！
野菜が一品ほしいときに

材料（４人分）

ほうれん草: １束

塩コンブ: １５ｇ

鰹節: １０ｇ

胡麻: 大さじ１

ごま油: 少々

作り方

1

ほうれん草をたっぷりの湯で茹でます。
水に取り、絞って５センチくらいに切り分けさらに良く絞ります。
少量のごま油と和えます。
2

塩コンブ、鰹節、煎りゴマと混ぜ合わせます。

（煎りゴマを指ですり潰し加えると香りがたちます）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

２の材料は食べる直前に和えます。もちろん時間がたってもおいしいですよ（＾＾）

きっかけ

ときどき作る我が家の常備菜！

公開日：2011/12/26

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

kurapiyo2011 いつもご閲覧、レポートありがとうございます♪ とても励みになります♡ 返信認証遅くなる時あります m(_ _)m 皆さんに認証したいので料理写真も一緒にお願いします(｡-人-｡) ♡簡単楽しく作れるレシピ♡ ♡気取らないお家ご飯♡ レシピID：1200002779と1200004115 がピックアップレシピに♪　（＾＾）レシピID：1200002607が塩サバコンテスト優秀レシピ♪