なすと豚肉のオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（3～４人分）
作り方
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1
なすは５㎜幅の半月切りにする。
人参は薄目の半月切りにする。
豚こま肉は大きいものは食べやすいサイズにカットする。 - 2 ソテーパンに豚こま肉を広げるように入れ、その上に人参となすをのせて蓋をして中火にかける。
- 3 豚こま肉の色が変わってきたら蓋を取って炒める。
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4
※の調味料を加えてよく味を絡ませる。
塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（3件）
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アラフォーの徒然ご飯2023/08/10 18:52
美味しく頂きました！ -
おれき2023/07/06 19:10
参考にさせていただきました -
簡単レシピ.✽.2023/06/14 19:53
美味しかったです♪
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