ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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ほうれん草をたくさんとって鉄分補給☆
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

ほうれん草
1袋
◎ごま油
大さじ1
◎塩
ひとつまみ
◎白だし
小さじ1
◎白ごま
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ほうれん草は根を切り落とし、熱湯でサッと茹でたらザルにあげ、冷水で冷ます。
  2. 2
    1の水を絞り、2cmくらいの長さに切る。
  3. 3
    ボウルに◎を混ぜ、2のほうれん草を和えたら完成。

きっかけ

晩ご飯

公開日:2023/06/06

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ごま油白だしほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2023/12/02 17:44
ごま油のいい香りでほうれん草がおいしく食べられました
makura-s

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