舞茸とピーマンのツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタを取り除き、縦に細切りにする。舞茸は食べやすい大きさに手でほぐす。

2. 2

   1とツナ缶をボウルに入れ、ラップをかけたらレンジで2分加熱する。

3. 3

   一度取り出し、混ぜ合わせたら更に1分加熱する。

4. 4

   ◎の調味料を混ぜ合わせ、白ごまをふりかけて全体に絡んだら完成。