わかめとしらすの酢の物 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 塩蔵わかめ 20g
- しらす 大さじ1
- 酢 大さじ2
- めんつゆ（３倍濃縮タイプ） 大さじ1
- 砂糖 大さじ2分の1
作り方
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1
わかめは１㎝幅にカットして水洗いする。
湯を沸かしてわかめを入れ、色が変わったら水にさらしてザルに上げる。 - 2 ボールに酢・めんつゆ・砂糖を入れてよく混ぜ合わせる。
- 3 ２.のボールにしらすとわかめを加えてよく和えたら出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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響け響ちゃん2022/02/03 17:53
爽やかで美味しかったです。
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