電子レンジで作る♪粗めにほぐしておいしい鮭フレーク レシピ・作り方
材料（1切れ人分）
- 鮭 1切れ
- 酒 適量/約小さじ2
- 塩 適量/約1g
作り方
- 1 耐熱皿に鮭を並べて酒と塩を降ります
- 2 ふんわりとラップをかけて500wのレンジで約3分30秒加熱します
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3
鮭をほぐします
骨を取り除きます
皮は気になるようであれば取り除いてください
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4
完成です
保存期間
冷蔵庫で約3日位
冷凍庫で約1ヶ月位です
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5
追加
焼鮭レシピ
よかったら試してみてくださいね -
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紅蓮華2022/08/15 12:41
美味しく頂きました(o^^o)ごちそうさまでした✨ -
おるがん2022/04/29 13:40
電子レンジで簡単✨鮭フレークはよく使うので嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡鮭レシピたくさんあって楽しみです♪ありがとうございます❤️ -
とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2022/04/26 20:17
電子レンジで作る鮭フレークも作りました✨無添加の鮭フレーク、うれしいですね☺️
素敵なレシピ、ありがとうございます(*´∇｀)ﾉ -
れんど2022/03/02 10:40
簡単に出来て粗めほぐしで美味しかったです(^^)♪
レシピへのコメント
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また粗めにほぐほぐすことで鮭の食感が楽しめます