焼肉のタレで簡単☆ナスの肉野菜炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ナス・人参・キャベツは短冊切りにする。
豚こま肉は細切りにする。 - 2 ソテーパンに豚こま肉を広げるように入れ、その上に人参・ナスを入れて蓋をして中火にかける。
- 3 豚こま肉に色が変わって脂が溶け出てきたら軽く炒める。人参・ナスに火が通るまで時々かき混ぜながら蒸し炒めする。
- 4 最後にキャベツを加えて炒め、焼き肉のタレで味付けしたら出来上がり。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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即日承認！はなこっち2021/06/05 22:10
参考にさせていただきました。ありがとうございました！
レシピへのコメント
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味付けは焼肉のタレで簡単に！