簡単！弁当や夕飯に。冷凍こんにゃくのピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍こんにゃくを解凍し、水気を切っておく。

2. 2

   ↑市販のこんにゃくを適当な大きさに切り、水気を切ってジッパー付きの袋で冷凍していたものを解凍して使いました。

3. 3

   人参とパプリカを細切りにし、塩をふって和えて、出てきた水をしぼる。
   
   この日は余っていたもやしも一緒に。

4. 4

   フライパンにごま油をひき、温まったら全ての材料、調味料を入れて中火で炒める。

5. 5

   水気がなくなったらできあがり。