糖質制限　生レタスとハムの作り置きサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスを適当な大きさにちぎり、洗って水気を飛ばす。

2. 2

   ハムを、油を引かずに焦げ目がついてカリカリになるまで焼く。(ベーコンでもOKです、ハムが安いのでハム使っています。)

3. 3

   水気を飛ばしたレタスに、2のハムを入れ、◎の調味料を入れ、手でもみ混ぜる。

4. 4

   元の量の半分くらいにシナシナになったらできあがり。
   
   味見して味が足りなければ塩を追加！