海藻とカニカマのサラダ 和風ドレッシング レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
めんつゆを使って手軽にドレッシングを作ります。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

レタス
2~3枚
乾燥海藻サラダ
5g
カニカマ
3本
※めんつゆ
大さじ2
※酢
大さじ2
※オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    レタスは食べやすいサイズに手でちぎる。
    乾燥海藻サラダは水で戻す。
  2. 2
    カニカマは斜め切りに細かくカットする。
  3. 3
    ※の調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  4. 4
    レタスを皿に敷き、海藻サラダとカニカマを盛り付ける。
  5. 5
    食べる直前にドレッシングをかけて召し上がれ。

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日:2019/08/02

関連情報

カテゴリ
海藻サラダ和風ドレッシング

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もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/02/19 21:20
ごちそうさまでした( ・_______・ )⋆*
Rママ❁°.*

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