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根菜と大根葉の煮物 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
栄養たっぷりの大根葉も美味しくいただきます。
材料(4人分)
大根
300g
人参
150g
大根葉
50g
油揚げ
2分の1枚
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ3
みりん
大さじ1
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作り方
1
大根と人参は拍子木切りにする。
大根葉は小口切りにする。
2
油揚げはキッチンペーパーで表面の油をとり、5mm幅にカットする。
3
鍋に大根・人参・油揚げを入れ、水をひたひたに加える。
めんつゆとみりんも加えて火にかける。
4
蓋をしてコトコト煮込み大根・人参に火が通ってきたら大根葉を加え、ひと煮立ちさせたら火を止める。
5
蓋をしたまま10分程度放置して味を浸透させたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大根葉付きの大根を買ったので。
公開日:2019/03/29
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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