おからチーズカリカリ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- おから 100ｇ
- ピザ用チーズ 150ｇ
- サラダ油 大さじ1
- コショウ 少々
作り方
- 1 ボウルにおからとチーズを入れて、よく混ぜておく。
- 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、①を入れてまんべんなく広げる。フライ返しで押さえつけながら焼き、表面にコショウを振る。
- 3 焼いている面がキツネ色になったら、フライ返しでひっくり返す。また押さえつけながら焼き、キツネ色に焼けたら出来上がりです。切り分けてお召し上がりください。
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おからチーズカリカリ焼き
＊ゆうtan＊
北海道在住の中学生の男の子のママです♪調理師免許を持っています。手作りのお菓子＆パン＆料理大好き！お金のかからない、だけど栄養はきちんとある食事をこころがけています。
北海道産の美味しい食材を使ったものを中心に、レシピをアップしていきます。
現在多忙のため、レシピのアップ・レポートのお返事が遅れています。
ブログはこちら↓
http://poo-poor-poo.jugem.jp
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