鶏むね肉のふっくらタラマヨ☆ レシピ・作り方

Name: 鶏むね肉のふっくらタラマヨ☆
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 鶏むね肉 100グラム; たらこ 2分の１本; マヨネーズ 適量; 油 小さじ1

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うみひま

魚焼きグリルで焼いたら鶏胸肉がふっくらとした食感になりました☆

おつまみやお弁当に〜☆

材料（1人分）

鶏むね肉: 100グラム

たらこ: 2分の１本

マヨネーズ: 適量

油: 小さじ1

作り方

1

鶏むね肉を細切り、たらこを輪切りにする。
(4当分)
2

フライパンに油を広げる。

鶏むね肉をフライパンの上で丸く巻いてたらこを乗せたら火をつけて中火で1分焼く。
3

マヨネーズをかけて魚焼きグリルの中火で4分焼く。
4

焦げないように様子を見ながら焼いて焼き色が付いたら出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏胸肉が好きなので。

公開日：2016/09/22

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このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪