卵1個&油いらず♡オムライス・天津飯に レシピ・作り方

卵1個&油いらず♡オムライス・天津飯に
  • 5分以内
  • 100円以下
basyama
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オムライスの卵や天津飯の卵、上手くできたり失敗してしまったり…レンジなら確実に成功します◎卵1個で油いらず。薄焼きにも厚焼きにも対応です。

材料(1人分)

  • 1個
  • 牛乳 大さじ2
  • はちみつ 小さじ1
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 お皿にラップを張ります。
    薄焼きにしたいときにはピンっ!と、ちょっと厚めならゆるっと。
  2. 2 材料を全部混ぜてラップにのせます。
  3. 3 レンジで1分くらい。はじめは周りから固まっていきます。
  4. 4 中心までお好みの熱の通り加減になったらOK。
  5. 5 ひっくり返して完成です!
  6. 6 今回は天津飯にしました。

きっかけ

卵を失敗したくなくて。

おいしくなるコツ

電子レンジによって熱の入り方が異なるので観察してください。

  • レシピID:1190012287
  • 公開日:2016/06/24
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カテゴリ
薄焼き卵
関連キーワード
オムライス 天津飯 レンジ
料理名
失敗しがちな卵もレンジで簡単に♪
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