離乳食☆野菜たっぷりポテサラ レシピ・作り方
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材料(2回人分)
作り方
-
1
新ジャガイモを別茹でし、柔らかくします。
温かいうちにマッシャーで潰します。 -
2
人参を別茹でし、柔らかくします。
粗熱が取れたら、微塵切りにします。 - 3 青梗菜の葉の部分を微塵切りにし、3分程微塵切りにします。
- 4 スプラウトを微塵切りにし、2分湯がきます。
- 5 キャベツをレンチン、もしくは別茹でし、柔らかくし、粗熱が取れたら、微塵切りにします。
- 6 材料をよく混ぜたら、出来上がり。
関連情報
- 料理名
- 離乳食☆野菜たっぷりポテサラ
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人参とキャベツの甘さが際立ちます!