こんにゃくソテー レシピ・作り方

こんにゃくソテー
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
ヘルシーなのに食べ応えのある一品です♫

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくを食べやすい大きさにカットします。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を両面、蓋をしながら炒めます。
  3. 3 2にオイスターソース、醤油を加え、少し煮詰めたら、出来上がり。

きっかけ

安かったので。

  • レシピID:1190007729
  • 公開日:2014/05/21
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こんにゃく ソテー ヘルシー 簡単
料理名
こんにゃくソテー
みゅうしろ
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つくったよレポート(1件)

  • ブタコマ
    ブタコマ
    2021/05/31 19:44
    こんにゃくソテー
    おいしかったです。
    また作らせてください。
    ごちそう様でした。

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レシピへのコメント

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