ドレッシング×ヨーグルトで簡単ヘルシーサラダ レシピ・作り方

ドレッシング×ヨーグルトで簡単ヘルシーサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
まりおイグレシアス
まりおイグレシアス
切って盛るだけ簡単サラダがドレッシング×ヨーグルトでヘルシーに!

材料(2人分)

  • レタス 3枚
  • タマネギ 1/2ヶ
  • 1ヶ
  • トマト 1ヶ
  • ブラックオリーブ 5ヶ
  • リケン セレクティ®あめ色たまねぎ 大さじ2
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ2

作り方

  1. 1 リケン セレクティ®あめ色たまねぎ大さじ2と
    小岩井 生乳100%ヨーグルト大さじ2を混ぜる
  2. 2 ちぎったレタス、スライスして水にさらした玉ねぎ、くし切りにしたトマト、ゆで卵、スライスしたブラックオリーブをお皿に盛りつける
  3. 3 1のドレッシング&ヨーグルトをかける

きっかけ

ドレッシング&ヨーグルトでカロリーダウン、塩分減で いつものサラダがヘルシーに♪

おいしくなるコツ

野菜はしっかり水気を切って。

  • レシピID:1190007547
  • 公開日:2014/04/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のサラダヨーグルトその他のドレッシング
料理名
ドレッシング×ヨーグルトで簡単ヘルシーサラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る