もやしとキクラゲの卵スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 クコの実とキクラゲはそれぞれ水で戻しておく。
- 2 キクラゲは千切り、もやしは食べやすい長さにカットする。
- 3 鍋に水３００ｃｃ程度と鶏ガラスープの素、もやし・キクラゲを加え火にかける。沸騰したらもやしに火が通るまでコトコト煮る。
-
4
塩・コショウで味を調え、水溶き片栗粉でとろみを付ける。
卵を溶いてかき混ぜながら加えて出来上がり。 - 5 器に盛り付けてクコの実を飾る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- もやし
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
