皮付きリンゴとピンクグレープフルーツのジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
- 皮付きリンゴ ４分の１個
- ピンクグレープフルーツ １２０ｇ
- 牛乳 ２５０ｃｃ
作り方
-
1
リンゴはよく洗い、皮付きのまま乱切りにする。
ピンクグレープフルーツは皮を剥き、中身を取り出す。 - 2 ブレンダー専用カップに、リンゴ・ピンクグレープフレーツ・牛乳を入れブレンダーでよくかき混ぜる。
- 3 グラスに注いで出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2014/03/22 21:35
普通のグレープフルーツだったのでピンクでないのですが…(^。^;)リンゴの甘味が加わると美味しくなりますね！
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