小松菜とちくわのめんつゆ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みゅうしろ
小松菜とちくわでヘルシーなおかずを作りました^_^
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

小松菜
1袋
ちくわ
2本
めんつゆ
大さじ1
胡麻油
小さじ1

作り方

  1. 1
    小松菜を3cm毎にカットします。
  2. 2
    ちくわも薄く輪切りにします。
  3. 3
    熱したフライパンに胡麻油をひき、1を茎の部分から炒めます。
  4. 4
    小松菜が少ししんなりしてきたら、2を加え、更に炒めます。
  5. 5
    火を止め、めんつゆで味付けをしたら、出来上がり(*^^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単です(*^^*)

きっかけ

小松菜が安売りしていたので。

公開日：2013/06/02
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
小松菜
関連キーワード
小松菜 めんつゆ ちくわ あと一品
料理名
小松菜とちくわのめんつゆ炒め

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

小松菜の人気ランキング

1位 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡
2位 小松菜の一番美味しい食べ方！小松菜の胡麻和え
3位 超簡単おつまみ♪5分でレンチンやみつき無限小松菜！
4位 じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
5位 小松菜とベーコンのシンプル炒め
6位 パパッともう一品！小松菜のツナマヨ和え
7位 ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪
8位 レンジ♡甘めが美味♡小松菜とカニカマのごまマヨ和え
9位 栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え
10位 小松菜とちくわのおばんざい
小松菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気のおかずがたくさん！「小松菜」が主役の献立
カルシウム摂取にもおすすめ！「小松菜」が主役の献立
炒めても煮てもおいしい！「小松菜」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする