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レシピ詳細
納豆のたれで!ブリの煮付け レシピ・作り方
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約30分
500円前後
もぐもぐばばち
あまった納豆のたれでブリを煮付けました。
上品な薄味です。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ブリの切り身
2切れ
生姜
1かけら
長葱
2分の1本
納豆のたれ
2パック分
作り方
1
生姜は太めの千切り、長葱は斜めにぶつ切りにする。
2
鍋に水200cc程度を入れ納豆のたれと生姜を加え加熱する。
3
沸騰したらブリと長葱を加え、落し蓋をしてさらに蓋をして8分程度中火で煮る。
4
汁と一緒に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ヘルシーな薄味です。こっってり濃い味がお好きな方向きではありません。
きっかけ
納豆のたれが余っているので。
公開日:2012/12/26
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2013/01/15 22:45
納豆は今一ですが、たれの味が好きで、ご飯にかけてました。こんな使い方あったのですね(^^)/gooです!
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんばんは。 納豆のたれはいろいろ使えますよ♪ レポートありがとうございました。
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