シナモンかぼちゃトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン １枚
- 冷凍かぼちゃ ２個
- オリゴ糖シロップ 小さじ０．５
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 レンジ用調理器に冷凍かぼちゃと小さじ１の水とオリゴ糖シロップを入れ、５００ｗで２分程度加熱する。
- 2 かぼちゃの皮を外し、スプーンでつぶしてペースト状にする。
-
3
パンに２．を塗って、シナモンパウダーをふり、トースターで３分程度焼いて出来上がり。
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- カテゴリ
- 食パン
- 料理名
- シナモンかぼちゃトースト
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2014/11/09 20:22
かぼちゃあんみたいでおいしかったです。かぼちゃペースト、いいですね。気に入りました(^_^)/
レシピへのコメント
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ひと手間かけると、贅沢な美味しさのトーストになりますよ。