夏バテさんのタンパク補給☆ところてんの納豆和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- ところてん（１５０ｇ入） １Ｐ
- 納豆 ２Ｐ
- 添付の納豆のたれ ２Ｐ
- 添付のからし ２Ｐ
- 刻みねぎ 大さじ２
作り方
- 1 ところてんをザルにあけサッと水洗いする。
- 2 ボールにところてん・納豆・納豆のたれ・からし・刻みねを入れ軽く混ぜ盛り付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の海藻
- 料理名
- ところてんの納豆和え
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
