【レンジで簡単！】ピーマンとちくわの塩昆布和え⭐️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは中の種を取り、よく洗います。その後に、ピーマンとちくわを細切りにします。

2. 2

   ピーマンを耐熱容器に入れ、500Wで1分半レンジで加熱します。電子レンジから取り出し、耐熱容器にちくわを入れ、500Wで1分間加熱します。

3. 3

   レンジから取り出し、余熱を少しとってから、塩昆布とごま油と胡麻をふりかけて完成です。