離乳食 白身魚のすりつぶし レシピ・作り方
材料（6回分人分）
- 白身魚（今回はタラを使用） 120g
作り方
-
1
白身魚は沸騰したお湯に入れて火を通す。
-
2
皮と骨を丁寧に取り除き、すりつぶす。
- 3 小分けにして冷凍庫へ。2週間ほど保存可能。食べるときにお湯やだしでのばしたり、おかゆの上にのせたりといろいろ使えます。
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