うちのおかず 鶏胸肉のレンジ蒸し レシピ・作り方

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おいしんぼ
胡麻ドレッシングをかけてサラダとして、サンドイッチの具材にも！
みんながつくった数 2件

材料（1-2人分）

鶏胸肉
1枚 （250g）
塩
胸肉の1パーセント（2.5g）
酒
大さじ1
生姜薄切り
3-5枚
ネギの青い部分
2本

作り方

  1. 1
    胸肉は余分な脂を取り除き、塩と酒をかけておく。
  2. 2
    胸肉に生姜とネギをのせ、皮を上にしてラップをかけて、レンジ500wで4分半から5分。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

胸肉をたくさん買ったので。

公開日：2018/03/17
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カテゴリ
鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

おいしんぼ 「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪ 　家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。　 キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/04/09 17:53
簡単に美味しくできました。
みよ　こ
2020/07/02 07:44
買ったのがスライスしてある鶏胸肉だったので、固くなってしまいました。次はスライスしていないので作ろうと思います。
みよ　こ

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