うちのおかず 鶏胸肉のレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（1-2人分）
- 鶏胸肉 1枚 （250g）
- 塩 胸肉の1パーセント（2.5g）
- 酒 大さじ1
- 生姜薄切り 3-5枚
- ネギの青い部分 2本
作り方
- 1 胸肉は余分な脂を取り除き、塩と酒をかけておく。
-
2
胸肉に生姜とネギをのせ、皮を上にしてラップをかけて、レンジ500wで4分半から5分。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪
家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。
キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
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