健康・美容に簡単酢大豆 レシピ・作り方

健康・美容に簡単酢大豆
ムーミンママ24
ムーミンママ24
酢大豆がコレステロールや美肌に効果があるそうなので作ってみました。
醤油やはちみつ入りなので結構おいしいです。

材料(4人分)

  • ゆで大豆(蒸し大豆でもOK) 100グラム
  • 100cc
  • はちみつ(砂糖でもOK) 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 唐辛子 1本

作り方

  1. 1 熱湯消毒したビンにゆで大豆と調味料を入れて冷蔵庫で保存する。
  2. 2 1晩寝かせたらできあがり。

きっかけ

健康に気をつけようと思ったので

  • レシピID:1180006177
  • 公開日:2014/07/02
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カテゴリ
大豆食物繊維の多い食品の料理お疲れ気味の方
関連キーワード
酢大豆 健康 体にいい 美容
料理名
酢大豆
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つくったよレポート(11件)

  • リンド夫人
    リンド夫人
    2021/10/31 19:05
    健康・美容に簡単酢大豆
    美味しい上にヘルシーですね!次は倍量作ります!
  • パールの母ちゃん
    パールの母ちゃん
    2021/02/05 16:58
    健康・美容に簡単酢大豆
    市販の蒸し黒豆と黒酢を使って作りました。今まですぐ食べるのを挫折してしまうレシピで作ってましたが
    この酢大豆は美味しいので毎日食べれます!
  • むらさめかのこ
    むらさめかのこ
    2020/11/17 11:00
    健康・美容に簡単酢大豆
    しっかり漬かるとより美味しいですね!レシピありがとうございました。
  • Lys
    Lys
    2020/10/04 10:00
    健康・美容に簡単酢大豆
    大豆のピクルスみたいで、食べやすかったです!

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