簡単ブロッコリーの塩炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

1品足りないときに、手軽にさっとできる副菜。

材料（2人分）

ブロッコリー: 1/2個

にんにくみじん切り: 少々

ごま油: 適量

塩・コショウ: 適量

しょうゆ: 少々

作り方

1

ブロッコリーは小房に分け、さっと下ゆでする。
2

フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒め、１を炒める。最後に塩・コショウ・しょうゆを好みで加えて、完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

1品足りないときに作りました。

公開日：2011/01/23

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ブロッコリー

料理名: ブロッコリーの塩炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

冬野菜

おすすめの特集

もっと見る

ブロッコリーの人気ランキング

鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め

エビとブロッコリーのガーリック炒め。

カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪

プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ

簡単！ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン

大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め

簡単おいしい♪イカとブロッコリーの塩炒め

簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き

【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー

ポン酢が隠し味！ブロッコリーの☆マヨおかか和え

ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立

魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立

簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする