鶏胸肉の酢豚風✧︎ レシピ・作り方

鶏胸肉の酢豚風✧︎
  • 約15分
Ruichichi
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簡単!!もう一品✧︎
鶏胸肉で節約レシピ!

材料(4人分)

  • 鶏胸肉 200g程度
  • 茄子 5本
  • 玉ねぎ 1コ
  • ピーマン 3コ
  • ★酢 大さじ4
  • ★トマトジュース 大さじ4
  • ★砂糖 大さじ3
  • ★めんつゆ 大さじ3
  • ★顆粒だし 小さじ2
  • ○酒 大さじ1
  • ○塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ3
  • ①油 大さじ2
  • ②油(揚げ焼き用) フライパンの底が隠れる程度

作り方

  1. 1 鶏胸肉を1口大で削ぎ切りにし、○を揉み込む。
    片栗粉をまぶす。

    茄子とピーマンは乱切りにする。
    玉ねぎはくし切りにする。
    ★を混ぜ合わせる。
  2. 2 フライパンに①油を入れ、野菜を炒める。
    火が通ったら1度取り出す。

    フライパンに②油を入れ火にかけ、鶏胸肉を両面カリっと揚げ焼きにする。
  3. 3 取り出した野菜をフライパンに戻し、鶏胸肉と軽く炒めたところに★を入れる。
    沸騰したら火を止め、水溶き片栗粉(分量外)を入れ火をつけてとろみが着いたら出来上がり!

きっかけ

あるもので作りました!

おいしくなるコツ

鶏胸肉を調理する前に舞茸をまぶすと柔らかくなります✧︎

  • レシピID:1170022420
  • 公開日:2021/06/24
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カテゴリ
鶏むね肉簡単おつまみ簡単夕食なす全般酢豚
料理名
鶏胸肉の酢豚風✧︎
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