★朝食★簡単！ベーコンとほうれん草の卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は、塩ゆでして、水分をきっておく（残りのほうれん草は、小分けして冷凍保存しておく）

   

2. 2 油はひかずに、ベーコンをフライパンで炒める。

   

3. 3 焦がさないように炒めると、ベーコンから油がでてくるので、ほうれん草を加えて炒める。

   

4. 4 卵にマヨネーズ、サラダエレガンスで溶き卵の準備をする。

   

5. 5 ベーコンとほうれん草はフライパンの端によけて、卵を流しいれる。

   

6. 6 卵は、固まってきたら、大きく混ぜ合わせる。器にもりつけて完成！