鰯ハンバーグ ピーマン入り レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにします。
- 2 胡麻油以外の材料を全てボウルに入れ、よく混ぜます。生地がゆるければ少しパン粉を足して下さい。
- 3 フライパンに胡麻油を入れ火にかけ中火にします。ハンバーグ型に成型した生地を焼いていきます。
- 4 両面に焼き色がついたら蓋をして弱火にし5から6分くらい焼いて出来上がり。
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