さっぱりゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豆腐を大きめに切り、レンジに5分かけ、ざるに10分程度あけておきます。
-
2
材料を切ります。
-
3
フライパンに大さじ1油を入れ、豆腐を炒め、1度皿に取り出します。
-
4
油を少量足し、ゴーヤと赤ピーマンを炒め、しんなりしたら豆腐を入れます。
-
5
ネギ、かつおパック、塩胡椒、ポン酢、酒、しそ梅チューブを入れ軽く炒めたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- さっぱりゴーヤチャンプルー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
