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かれいと人参のつぶし煮 レシピ・作り方

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BUZZ好き
かれいは離乳食にも最適

材料（１人分）

かれい
１/９匹
人参
１/10本
だし汁
５㏄
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作り方

  1. 1
    かれいは、焼いて骨と皮を丁寧に取り除く。
  2. 2
    人参は皮をむいていちょう切りにして、やわらかくなるまで小鍋でにる。
  3. 3
    ①と②を合わせてだし汁も加え、すり鉢でする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

慣れない間はかれい少なめに

きっかけ

かれいを食べやすく加工したかった

公開日：2015/05/07
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関連情報

カテゴリ
その他の魚料理カレイ（カラスカレイ）にんじん
料理名
かれいと人参のつぶし煮

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