黒ごまきなこのグリーンスムージー レシピ・作り方

黒ごまきなこのグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
便秘にも良いバナナときなこを使ったスムージーです。黒ごまで香ばしい♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 すべての材料をミキサーに入れて撹拌する。

きっかけ

朝食に

おいしくなるコツ

バナナは完熟のものを使用すると甘いです! サラダほうれん草を使用しています。 普通のほうれん草の場合、一度茹でたものを使用してくださいね♪

  • レシピID:1170009909
  • 公開日:2015/03/16
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カテゴリ
グリーンスムージーバナナきなこ
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簡単 朝食 便秘 きなこ
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