フライパンひとつでOK スパムおにぎりとスープ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
たまごを器に割り、塩をひとつまみと水を大匙１～２杯入れ良く混ぜます。
フライパンで油を熱し、薄焼きたまごを焼きます。
スパムハムくらいの大きさに切り、残りはスープに残しておきます。
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2
スパムを焼きます。
じっくりと焼くと表面がサクッとしておいしいです。
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3
残ったスパムは一枚ずつラップし、フリーザーバックで冷凍します。
使う時はフライパンでそのまま焼けます、
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4
スパムハムと薄焼きたまごはおにぎりにします。
フライパンにとうふ、たまねぎ、薄焼きたまごの残りを入れて炒めます。
かつおだしとわかめを入れて一煮立ちさせてスープのできあがり。
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フライパンひとつでスープも足して栄養満点！