簡単！鶏挽肉とおからのハンバーグ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ゆっぷりん☆
野菜はミックスベジタブルでもキノコ類でもなんでも合います

材料（4人分）

鶏ひき肉
200g
おから
200g
マヨネーズ
大さじ３
卵
2個
ナツメグ
少々
塩コショウ
少々
玉ねぎ
１個
ピーマン
2個
酒
大さじ3

作り方

  1. 1
    玉ねぎとピーマンはみじんぎりにする。材料を全てボールに入れ、粘りが出るまでよくこねる
  2. 2
    ①を形成し、油を敷いたフライパンで中火で焼いていく。
  3. 3
    焼き色がついたらひっくり返し、弱火にし、蓋をして5分ほど蒸し焼きにしたら出来上がりです。ケチャップ・ソース・醤油などお好みでどうぞ
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にありません

きっかけ

おからが安く買えたので

公開日：2012/05/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
おから ハンバーグ 簡単 ヘルシー
料理名
おからハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

ゆっぷりん☆ 閲覧ありがとうございます♪共働き年子子育て中のため時間短縮＆簡単＆安いお料理ばかりに頼っています…(・ω・`)良かったらご覧下さい☆

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の鶏肉の人気ランキング

1位 お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
2位 ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ！！
3位 鶏肉と大根の甘辛煮
4位 パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
5位 カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き
6位 手羽元の簡単照りうま焼き☆至高の手羽照り焼き☆
7位 Kタッキー風☆手羽元フライドチキン
8位 鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース
9位 鶏胸肉のチキン南蛮風♪
10位 手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
その他の鶏肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

中華の定番料理と鶏肉で！！「酢鶏」献立
鶏肉でも作れる！「鶏チャーシュー」献立
人気の春巻きでいただく！「ささみ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする