節約レシピ☆ 豆腐ともやしとワカメのゴマヨサラダ レシピ・作り方

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ちっち0909
豆腐ともやしでボリュームUPの節約レシピです。

ゴママヨしょうゆがいい味だしてます♪
みんながつくった数 3

材料(4人分)

豆腐
1丁
きゅうり
1/2本
わかめ
ひとつかみ
もやし
1袋
☆マヨネーズ
大さじ2~3
☆しょうゆ
小さじ1
☆ゴマ
大さじ2

作り方

  1. 1
    きゅうりはスライスして塩もみ(塩もみしたら、水で洗って絞る)

    豆腐は水切り

    もやしはざっと洗って、皿に乗せラップして600W2分チン
    水気をぎゅっと絞る。

    わかめは刻む
  2. 2
    豆腐以外をボウルに入れ、☆を投入し、混ぜる
  3. 3
    豆腐を2cm角程度のさいころ状に切り、混ぜ合わせる

おいしくなるコツ

豆腐を混ぜ合わせるときは、くずれやすいので、手を洗ってざっくり手で混ぜ合わせてください

きっかけ

豆腐が賞味期限1日切れてて、あわてて料理しました!

公開日:2011/02/15

関連情報

カテゴリ
豆乳豆腐サラダ
関連キーワード
豆腐 もやし わかめ サラダ
料理名
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

ちっち0909 二人の食欲旺盛な子供がいるので、料理もおやつも節約&時短で! 我が家ではレンジ大活躍です。

つくったよレポート( 2 件)

2018/08/02 22:29
冷蔵庫にあった水菜もいれました。おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
sin7sin6694
水菜のシャキシャキもよいですね! れぽありがとうございます^^
2014/09/01 20:59
とっても美味しかったです♪
aidontamu
こんにちは^^ お試しいただき嬉しいです♪レポ感謝です。

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