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節約レシピ☆ 豆腐ともやしとワカメのゴマヨサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ちっち0909
豆腐ともやしでボリュームUPの節約レシピです。
ゴママヨしょうゆがいい味だしてます♪
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
豆腐
1丁
きゅうり
1/2本
わかめ
ひとつかみ
もやし
1袋
☆マヨネーズ
大さじ2~3
☆しょうゆ
小さじ1
☆ゴマ
大さじ2
作り方
1
きゅうりはスライスして塩もみ(塩もみしたら、水で洗って絞る)
豆腐は水切り
もやしはざっと洗って、皿に乗せラップして600W2分チン
水気をぎゅっと絞る。
わかめは刻む
2
豆腐以外をボウルに入れ、☆を投入し、混ぜる
3
豆腐を2cm角程度のさいころ状に切り、混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐を混ぜ合わせるときは、くずれやすいので、手を洗ってざっくり手で混ぜ合わせてください
きっかけ
豆腐が賞味期限1日切れてて、あわてて料理しました!
公開日:2011/02/15
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関連情報
カテゴリ
豆乳
豆腐サラダ
関連キーワード
豆腐
もやし
わかめ
サラダ
料理名
豆腐サラダ
このレシピを作ったユーザ
ちっち0909
二人の食欲旺盛な子供がいるので、料理もおやつも節約&時短で! 我が家ではレンジ大活躍です。
つくったよレポート(
2
件)
2018/08/02 22:29
冷蔵庫にあった水菜もいれました。おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
sin7sin6694
水菜のシャキシャキもよいですね! れぽありがとうございます^^
2014/09/01 20:59
とっても美味しかったです♪
aidontamu
こんにちは^^ お試しいただき嬉しいです♪レポ感謝です。
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