スタミナ飯！豚肉と玉ねぎとほうれん草の野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草をさっと茹でて食べやすい大きさに切る。
玉ねぎをくし切りにする。 -
2
フライパンを熱して、玉ねぎを炒める。
しんなりしてきたら豚肉も火を通す。 - 3 ほうれん草と●を入れて、さらに炒めたら完成！
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名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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うめたよす2023/10/18 17:57
玉ねぎの代わりにエリンギを入れました美味しかったです
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スタミナ回復する野菜炒めです♡